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人生

力を抜いてリラックスした生き方「ゆる活」

こんばんは、みなさんは1日の内何もしない時間はありますか? 仕事や家事などで忙しく、ぼーっとしている暇などない。と言う方がほとんどかと思いますが、毎日忙しく時間に追われた生活をしていると心も体も疲れてしまいます。 長く続けば続く...
日記

働き過ぎな日本人、そんなに働いて一体どうしたいのか

こんにちは、みなさんは仕事をするのはお好きですか? もし仕事が大好きで、仕事さえあれば何もいらないと言うほど好きな人にはこの記事は合わないと思いますのでそっと閉じる事をおすすめします。 ですが、働く事は好きだが、仕事ばかりするの...
心理

独り言は危険!?独り言をする人の心理・改善法

みなさんの周りには独り言を話す人はいますか? もしくはご自分が独り言をしていて直したいとお考えの方はいますか? 私も以前気付けば独り言をしている事があり、自分がなぜ独り言をしているのか考えたのですが、実は独り言をする心理は危険信号の...
人生

就職活動・転職など仕事についてお悩みの方へ

こんにちは、今回は就職活動や転職など仕事の事にお悩みの方に、すべきことをお伝えしたいと思います。 これを見ているあなたは現在なぜ仕事に対してお悩みをお持ちですか? 就活中の方ならなかなか採用が決まらないとか、転職をお考えの方は転職す...
名言

偉人の名言その4「信じるか信じないかはあなた次第」

こんばんは、今回は久しぶりに私が好きな名言を紹介するコーナー「偉人の名言その4」をお送りします。 私の話す事の根底にある偉人の教えがいくつかあるのですが、好きな心理学のひとつであるユングの名言を紹介したいと思います。 ある人に合う靴...
恋愛

今中高年の間で増えつつある男女の関係セカンドパートナーとは

朝のニュース番組「ノンストップ」にてプラトニックな関係を持つ40~50代の男女の交友、セカンドパートナーなるものを紹介されていた。 浮気・不倫とは違い、肉体関係は無く、男女の友情のような事だと紹介されていたのですが一体どのような事なの...
コラム

一目惚れの心理と交際0日婚の良い点と悪い点

おはようございます、ここ数日女優の堀北真希さんの電撃結婚の話題をテレビやネットのニュースでよく目にします。 私は0日婚肯定派なので素直にめでたい事だと思いますが、世間一般的にはあまり手放しで喜ぶ事ではないかもしれません。 そこで...
心理

自己暗示を心理学と脳科学の側面から考えてみた

おはようございます、みなさんは自己暗示や言霊などって本当にあると思いますでしょうか? 今回は心理学と脳科学から見た見解をお話していきます。 自己暗示とか言霊って精神論ですし、スピリチュアルな感じで実際あるのか疑わしいと思う人も少なく...
人生

「聴く」だけで人間関係がうまくいく?聞き上手になる方法

おはようございます、みなさんの周りには聞き上手な人っていますか? 案外聞き上手だと言える人は少ないのではないでしょうか? 話をするための技術はよく本も売っていますし、インターネットで検索されるのも「話す」事の方が「聞く」ことよりも多...
人生

「瞑想のすすめ」~心を落ち着かせる瞑想~

こんばんは、前回紹介した瞑想の3つ目「心を落ち着かせる瞑想」のやり方をお話します。 瞑想についてはひとまずこれでラストとなります。 今回この記事を機にみなさんも瞑想に興味を持っていただき、実際にやってみたらいいと思います。 前...
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