人生

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「瞑想のすすめ」~瞑想をすることで得られる3つの効果~

こんばんは、みなさんは瞑想ってどんなものかご存知ですか?私は瞑想ってなんだかややこしくて、宗教が絡んでいますし面倒くさい感じの事だと思っていました。しかし、調べてみると思っていたよりも簡単でとてもシンプルでした。さらに瞑想を行うことで、ごち...
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ブッダの教えを元に心を強くするための方法

こんばんは、私は沖縄県在住なんですが、今年はやけに台風が発生し、沖縄に向かって来て毎回対策やら片付けやら大変です。今回の台風は本島では被害が多くはありませんでしたが、石垣島では被害が大きかったようですね。石垣島は行ったことはないのですが、母...
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恋愛で本当にこの人でいいのかとお悩みの方へ

こんばんは、人生のうち多くの悩みの種である恋愛のお悩みをお持ちの方は人間多しと言えどもかなりの人数いらっしゃるのではないかと存じます。今回はそんな恋の悩み関するお話をさせていただきます。恋愛と一口に言ってもいろんなケースが存在します。例えば...