コラム冬に欲しいおすすめ加湿器
sponsord link (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 夏も終わり秋も中頃。 いよいよ冬がやってきますね。 冬は寒くて乾燥する季節...
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コラムカーペットやソファに誤って醤油やソースをこぼしたときの裏技
生きているといろんな失敗を経験します。 誰もが一度は経験したことがあるであろうカーペットやシャツに誤って醤油をこぼすこと。 こぼしたことはなくてもカレーうどんが跳ねたりして汚してしまうことってありますよね。 特に子どもがい...
生活肩のこりが頭皮を固くさせ頭痛につながる
女性の悩みトップ３。 体形・便秘・肩こり。 女性の大体はこの３つの内のどれかに悩みを持ちます。 体形はダイエット、便秘や肩こりは食事や生活習慣などを改善するしかありません。 便秘に関しては以前女性の方必見！女性に多い便秘...
生活メガネが見えにくくなったとき買う前に試してほしい技
メガネってレンズに傷が入ったり視力が悪くなったりすると見えにくくなってしまいますよね。 それを期に買うのも良いと思うのですが、メガネは人によっては結構出費がかさみます。 私なんかは視力自体０.０４ぐらいでさらに乱視まで強いもので...
生活ヨガや瞑想が良い真の理由
今ヨガや禅、瞑想などが注目され人気ですよね。 ダイエット目的でするヨガもそうですが、禅も瞑想も元々の目的は同じものです。 本来はダイエット効果を求めるものではなく、それはあくまで副産物。 メインの効果は健康などではなく、脳...
生活ダイエットに効くウーロン茶の注意点
ウーロン茶が脂肪の吸収を抑えダイエットに効果的であることはもう知らない人はほとんどいませんよね。 日本では緑茶が主流であまりウーロン茶を飲む機会は少ないのですが、ここ数年ウーロン茶の効能が注目されたことにより各社こぞって様々なウーロン茶を...
生活目に良いつもりが本当は目に悪いこと
みなさんは目の健康法についてどれぐらい知識がありますか？ にんじんなどに含まれるビタミンＡが目に良いことや緑が目に良いことなど、世の中には目に良いと言われていることが数多くあります。 しかし、中には全く関係ないものもあると言いま...
心理飽きずに続けるもうちょっとの心理
恋愛でも趣味でもなんでも、熱中しているときはそればかり考えてしまいますが、あまりにものめり込みすぎると他に支障が出ることがあります。 周りが見えなくなってやるべきことを後回しにしてしまったり、周りに配慮ができなくなったり。 熱中...
生活寝不足のときと酔っ払っているときの脳内は同じぐらい働いていない説
現代人は何かと忙しい人が多いです。 ブラック企業などは置いとくとしても、一般的なサラリーマンでも慢性的な睡眠不足に陥っている人は少なくありません。 人によってはショートスリーパーとか言って、短い睡眠時間でも平気な人もいますが、多...
生活現代人にアレルギーが多い理由
現代人ってアレルギー持ちが多いですよね。 甲殻類アレルギーやナッツ系のアレルギー、パイナップルやマンゴーなどのフルーツアレルギーの人もいますね。 しかし昔の人にアレルギーを持っている人はあまりいません。 少子高齢化だと言う...