人生「瞑想のすすめ」～思考をまとめる瞑想～
こんばんは、前回紹介した３つの瞑想法の一つ「思考をまとめる瞑想」のやり方をお話していきます。 前回の記事はこちら「瞑想のすすめ」～具体的なやり方とコツ～ sponsord link // 少しおさらいとして基本的...
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人生人生「瞑想のすすめ」～集中の瞑想～
こんばんは、前回は瞑想の基本的なやり方をお話しました。 ３つの瞑想それぞれのやり方を今回はお話していきます。 少しわかりにくくなるかもしれないので、１つずつわけて説明していきます。 今回は「集中の瞑想」をする時の方法を掘り下げてい...
人生「瞑想のすすめ」～具体的なやり方とコツ～
こんばんは、前回は瞑想の効果についてお話しました。 今回は実際にどのように瞑想を行っていくか、具体的な方法と少しコツもお話したいと思います。 まず軽く前回のおさらいとして効果について軽く説明します。 瞑想の主な効果として３つお話し...
名言偉人の名言その２「ちょっと耳が痛いありがたい言葉」
こんばんは、今回も偉人たちの名言をいくつか紹介し、それについての解説を交えお話していきます。 まず最初に紹介するのはネガティブな考え方の人にはちょっと耳が痛い名言かもしれません。 それではどうぞ。 sponsord lin...
名言ブッダの言葉から学ぶカッコいい人になるための方法
こんばんは、若干恒例となりつつあるブッダの言葉シリーズですが、以前も話したように私自身は仏教徒ではありません。 ですが、現代に聞こえる仏陀の教えや思想は素晴らしいものだと思います。その仏陀の教えから学ぶカッコいい人になるための方法を、...
名言偉人の名言「人生哲学・真理」
こんばんは、今回は私が知っている偉人の名言をいくつか紹介し、個人的な見解を添えていきたいと思います。 それではます前回仏教関連の記事を投稿したので、ガンジーの言葉から紹介します。 弱い者ほど相手を許すことができない。許すということは強さ...
人生ブッダの教えを元に心を強くするための方法
こんばんは、私は沖縄県在住なんですが、今年はやけに台風が発生し、沖縄に向かって来て毎回対策やら片付けやら大変です。 今回の台風は本島では被害が多くはありませんでしたが、石垣島では被害が大きかったようですね。 石垣島は行ったことは...
幸・不幸幸せになるために必要なこと
こんばんは、このブログにたどり着いたという方は今現在幸せとは言えない、またはわからないという方がほとんどだと思います。 そんなあなたに「幸せになるために必要なこと」のひとつを話したいと思います。 最初にあなたはなぜ幸せになりたいと思...