コラム 「心理テクニックを使ったダイエット法」器を変えるだけダイエット
糖質制限とかカロリー制限、運動方法やヨガなどダイエット業界って色々あって何をしていいのかわからないですよね。しかも前はとにかく脂質を抑えることが正解でしたが、今はオリーブオイルやココナッツオイルなど、脂質の中でも良いものと悪いものと分類され...
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コラム 争いごとで誰が悪いか誰が先にやったのかと言う議論は無意味
子どものケンカなどでよく見られる「〇〇君が先にやったから」とか「〇〇君の方が悪い」など先に手を出してきたのが誰なのかやどちらが悪いのかを擦り付け合うことってありますよね。子どものケンカだと大人が仲裁して落ち着かせてからお互いごめんなさいして...
コラム 人を誘うときのマナーと上手な誘い方
友人や家族、恋人など親しい人を誘うときはお互いに気心が知れているためあまり気にしない人が多いと思いますが、人を誘うときに気を付けていないとお互いに嫌な気持ちになることがあります。恐らく誰もが経験したことのあると思うのですが、人から誘われたと...
コラム 「でも・けど・だって」と言った否定語の上手な使い方
以前から当ブログでは「でも・だって・けど」などの否定語を使わない方が良いよと言ってきましたが、どうしても否定語を使ってしまいできないんだけどとお悩みの方もいるかもしれません。人はやっちゃいけないと思うと意識しすぎてしまい、かえってできなくな...
人生 自営業などの個人事業者は家族の理解が必須
今の世の中ただ働けば生活できると言う程収入は多くはありません。そう言った経緯からなのか、メインで働きながらも副業や自営業をしようと考える人も増えてきたように感じます。私もそんな自営業者としてやっているくちで、カウンセリングなどの相談を受ける...
人生 嫌いな人を好きになる方法
あまり需要がない気もしますが、嫌いな人をできるだけ減らし好きな人をできるだけ増やしたいとお考えの人はそこそこいるんじゃないかなと思います。でもこれって理想論でいざ嫌いな人を好きになろうと頑張っても、簡単に好きになることはできませんよね。思考...
コラム やっちゃだめと言われるとやりたくなる現象カリギュラ効果とは
押すなよ！？押すなよ！？と言うのはフリ。やるな見るな絶対ダメと言われると余計に気になる現象ってありますよね。ダチョウ倶楽部のお家芸であるこの現象。実はちゃんと名前もついた心理効果で、名前を「カリギュラ効果」と言います。名前の由来はカリギュラ...
人生 人生を豊かにするたったひとつの方法
迷いなく自分の人生が幸せである。または、満足であると言い切れる人はどれほどいるのでしょうか。世の中には悩みや苦しみ、怒りや悲しみが常にあって多くの人はそれらに苦悩しています。それでも自分は恵まれていると言える人はいいですが、心の底から自分は...
コラム 逃げちゃだめかもしれないけどあえて逃げることをすすめる
よくニートやフリーター、いつまでもふらふらしているフーテンと呼ばれる人などに対し、現実から目を背けるなとか、目の前の障害から逃げるななど、逃げてはいけないと言う風に多くの方は教わって今まで生きて来たのではないでしょうか。逃げていては何も変わ...
子ども 未だに見られるチャイルドシートを助手席に設置する危ぶない親
私は子育て経験はありませんが、とある子供用品を扱うお店で働いていたことがあり、主にチャイルドシートやベビーカーなどを接客販売していたので少し知識があるのですが、そのころ習ったことの１つに、チャイルドシートを助手席に設置する危険性について教わ...