コラム 人間の体の不調は大体血流を良くすれば良くなる
健康は生きている上で最も重要な悩みの１つです。どんなに頭が良くてもお金があっても健康でなければあんまり意味がありません。長生きである必要はありませんが、生きている間は健康で何事もなく過ごせた方がいいですよね。そんな健康ですが、世の中にはいろ...
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コラム ヨガファイアふぃりを式スリーピングヨガ
ヨガを極めた人をヨガマスター。ヨガを極めた風な人をヨガファイアと人は呼びます。はい、誰にも伝わらなそうな冗談はさておき、数年前からヨガが流行っていますよね。一昔前はヨガっていったら某真理教だったのが、いつの間にかオシャレ女子の嗜みに変化して...
コラム 今話題のハチミツのおすすめな活用法
最近ハチミツが何かと話題になっています。健康や美容に良いとかなんとか言われていて、中でもよく目にするのがマヌカハニー。マヌカハニーはピロリ菌に効くとのことで一躍有名になり、他にも風邪予防や虫歯の予防など健康面で非常に注目されている食材です。...
コラム 顔は第二の肛門説
みなさんは顔と肛門の共通点をご存知でしょうか？先日なにかの記事で知ったことなんですが、実は顔と肛門にはある共通点があると言います。その共通点と言うのが、顔も肛門も脂質を摂りすぎるといけないと言う点です。例えばバラムツと言う魚がいるんですが、...
生活 肌荒れの原因は洗剤などの物理的なものだけではない
肌荒れ...それはほっといても死にはしないが非常に人の心を悩ますもの。みなさんは肌荒れしたことはありますか？どんな強力洗剤を使っても、全く肌荒れしない人もいればちょっと洗い物をしただけですぐ肌荒れしてしまう人もいますよね。私は洗剤などには強...
コラム コーヒーが健康に良いとか悪いとか議論についての話
コーヒーは世界でもとっても人気の飲み物です。日本でもコーヒーチェーンが数多く存在し、気分や好みに合わせていろいろな楽しみ方ができる大人の嗜みの１つ。ちょっと一息つきたいときや、気合いを入れたいときなど、シチュエーションによってブラックコーヒ...
コラム 大食いが気合いだけではどうにもならない理由
最近また大食いブームが来てるのか、テレビや飲食店などで大食いサービスなどを見ることが増えてきましたね。女性でも男性でもたくさん食べる人はそれだけで魅力的に感じる人もいると思いますが、男性の場合食が細いと男のくせにとか、たくさん食べないとダメ...
生活 夏真っ盛りということで汗などの体臭を予防する方法についての話
夏は外で遊ぶには持ってこいの季節です。海や山、川や森、１年を通してこんなに自然あふれる場所で遊ぶのは夏ぐらいなものです。しかし、夏はとても暑いです。日差しが強く気温も上がり、肌がじりじりと焼けどうやっても汗ばみニオイが気になりますよね。そん...
コラム ２重マスクがもたらす驚くべき効果
風邪やインフルエンザなどのウイルスが流行すると、非常に役に立つのがマスク。最近では感染防止以外にもメイクを隠すためや、髭のそり忘れを隠すためなど病気以外でも使われることの多くなっていますが、マスクには実は現代人が求めるあることに役に立つこと...
コラム 基礎体温を上げるため体を冷やすものと温める食べ物の簡単な見分け方
体温を上げることは健康を保つための基本です。体温が低いと免疫力も下がり、血行も悪くなり様々な影響がありますよね。そのため体温を高めて健康的になろうと考える人は少なくないと思うのですが、体を温める方法ってどんなことがあるのでしょう。例えばヒー...